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Günter Niederhuber – Experte für Burnout Prävention und Stressmanagement in Wien

Sie haben Stress und spüren körperliche und psychische Beschwerden? Es ist Ihnen nicht möglich, das gewohnte Verhalten zu verändern? Seit Jahren beschäftige ich mich mit dem Thema Burnout Prävention und Stressmanagement.

Aus eigener Erfahrung weiß ich wie übertriebener Stress und Burnout beginnen und sich auswirken. Wie Sie wieder aus dem Hamsterrad herausfinden und sich nachhaltig vor einem Rückfall schützen. Zu diesen Themen biete ich Coaching, Vorträge und Seminare für Privatpersonen und Unternehmer an.

Wissenswertes
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Stress

Lernen Sie, wie Sie ein Leben ganz ohne Stress führen können.

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Wissenswertes
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Burnout

Erfahren Sie mehr über Burnout, den Symptomen und Ursachen.

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Für Unternehmen
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Vorträge

Entdecken Sie meine Vorträge zum Thema Stress und Burnout in Unternehmen.

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Für Unternehmen
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Burnout Prävention

Setzen Sie auf gezieltes Stressmanagement und Burnout Prävention! Ich unterstütze Sie dabei.

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Für Unternehmen
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Führungskräfte-Coaching

Erarbeiten Sie mit mir neue Perspektiven, um mit stresserzeugenden Situationen sicher umzugehen.

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Für Unternehmen
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firmeninterne Workshops

Nutzen Sie meine Workshops, um die Leistungsfähigkeit Ihrer Führungskräfte und MitarbeiterInnen zu steigern.

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Für Private
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offene Seminare

Lernen Sie, wie Sie wieder zu mehr Gelassenheit und Entspannung im Leben kommen.

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Für Private
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Privat-Coaching

Holen Sie sich maßgeschneiderte Lösungen, um aus dem Hamsterrad Stress wieder auszusteigen.

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Für Private
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Supervision

Durch Supervision können Sie Ihre Ressourcen bündeln und dadurch Ihren Stress reduzieren.

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Kostenloses E-Book
„Raus aus dem Hamsterrad Stress“

10 Tipps zur Stressreduktion und Vorbeugung von Burnout

Erfahren Sie alles über Stress und Burnout. Wie entstehen Stress und Burnout? Wie können Sie diese Situationen vermeiden? Und im Falle des Falles wieder möglichst rasch herauskommen?

Lesen Sie mehr über die Phasen eines Burnouts und die besten Strategien für die Prävention. Als Bonus erhalten Sie die 10 besten Tipps & wirkungsvolle Übungen.

GRATIS DOWNLOAD
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Was befähigt mich dazu?

Meine Ausbildung:

  • Dipl. Burnout Prophylaxe Trainer
  • Zert. systemischer Coach
  • Dipl. Coach
  • Supervisor
  • Dipl. Psychosozialer Berater
  • Dipl. Kommunikations- und Wirtschaftstrainer (ISO 17024)
  • European communication certificate

und meine persönliche Erfahrung mit Burnout.

Kostenloses Erstgespräch

Sie möchten, dass ich Sie professionell unterstütze, damit Sie mit Ihrem Stress und Ihren Belastungen entspannter umgehen. Burnout vorzubeugen oder sich vor einem Rückfall zu schützen. Das Sie wieder aus dem Hamsterrad STRESS aussteigen und wieder ein entspannteres Leben führen.

Ich biete Ihnen ein kostenloses Erstgespräch von 20 Minuten an.

Vereinbaren Sie jetzt einen Termin für ein kostenloses Erstgespräch. So können wir uns kennenlernen und es ermöglicht uns, zu klären, was ich für Sie tun kann.

TERMIN VEREINBAREN
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Was bringt Burnout Prävention Ihrem Unternehmen?

Warum Sie als Führungskraft bei mir anfragen sollten:
  • Steigerung der Produktivität der MitarbeiterInnen
  • Erhöhung der Arbeitsmotivation
  • Verringerung der Fehlzeiten sowie der Personalfluktuation
  • Verbleiben des Know-how der MitarbeiterInnen im Unternehmen

Was bringt Burnout Prävention Ihnen als Privatperson?

Warum Sie als Privatperson bei mir anfragen sollten:
  • Wieder mehr Gelassenheit und Entspannung in Ihrem Leben
  • Sicher und gelassen mit Stress im Alltag umzugehen
  • Die inneren und äußeren Stressfaktoren erkennen, reflektieren und ihre persönlichen Bewältigungsstrategien entwickeln
  • Als Angehöriger eines/einer Burnout Betroffenen die belastende Situation besser bewältigen zu können
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Referenzen

Was meine Kunden sagen:

  • Das Seminar „Stressfrei kommunizieren“ war für mich sehr positiv und konstruktiv. Ich bin sehr froh das ich dieses Seminar besucht habe. Für mich persönlich sehr hilfreich.
    Herr Niederhuber ist ein sehr guter, sehr netter und geduldiger Trainer. Er hat die Inhalte des Seminars sehr gut vermittelt. Grosses Kompliment.

    Cunah Daric (Seminarteilnehmerin)
  • Ich bin jahrelang unter enormen Stress gestanden. Die beruflichen und privaten Probleme haben sich gehäuft. Ich habe keinen Weg mehr gefunden, selbst aus dieser Misere auszusteigen. Ich habe nur mehr funktioniert. Kurz bevor alles zusammengebrochen ist, habe ich professionelle Hilfe bei Herrn Niederhuber in Anspruch genommen.
    In jeder einzelnen Coachingsitzung hat Herr Niederhuber es geschafft, dass ich viele meiner Probleme und Belastungen von einer anderen Sichtweise wahrnehmen meine Stressauslöser nach und nach reduziere.
    Ich habe jetzt dank der sehr professionellen Hilfe von Herrn Niederhuber sowohl meine beruflichen als auch meine Privaten Problem gelöst und habe meine Stresslevel um mindestens 90 Prozent gesenkt.
    Meine Lebensqualität hat sich um ein Vielfaches verbessert.
    Vielen Dank

    Gerhard Maurer (Coachingklient)
  • Wenn Sie Probleme und extremen Stress haben und nichts geht mehr, dann bitte melden Sie sich bei Herrn Günter Niederhuber. Er kann Ihnen helfen! Ich war bei ihm und meine Lebensqualität hat sich nach wenigen Coachingsitzungen wesentlich verbessert. Vieles in meinem Leben hat sich zum Positiven gewendet. Ich fühlte sich als Klientin sehr gut aufgehoben, Herr Niederhuber arbeitet sehr professionell.
    Herzlichen Dank.

    Angelika Palmberger (Coachingklientin)
  • Das Seminar „Harte Nüsse leicht geknackt (Problemlösetraining)“ war ein sehr anspruchsvolles und lehrreiches Seminar. Die Inhalte waren sehr spannend und interessant aufgebaut. Herr Niederhuber hat dieses schwierige Thema mit seiner professionellen, gezielten und sehr angenehmen Art sehr verständlich vermittelt.
    Ein spannendes und sehr mitreißendes Seminar. Hat mir sehr gut getan.
    Herzlichen Dank.

    Verena Nussbaumer (Kursteilnehmerin)
  • Das Thema „Stressfrei kommunizieren“ ist ein absolut wichtiges Thema, dass in unserem Alltag viel mehr beachtet werden sollte. Für mich persönlich war das Seminar eine große menschliche Bereicherung und ich werde weiter daran arbeiten, das Gelernte im Alltag umzusetzen. Der Trainer ist sehr sympatisch, der sein grosses Wissen und seine Erfahrung an uns sehr verständlich weitergegeben hat. Danke vielmals.

    Barbara Simmler (Kursteilnehmerin)
  • Als eines der führenden Bildungszentren der Schweiz halten wir ständig Ausschau nach hoch qualifizierten Lehrkräften, deren Inhalte nicht nur auf einer Top-Ausbildung, sondern zudem auf eigenen Erfahrungen basieren. Diesem Anspruch können nicht viele Referenten gerecht werden, umso glücklicher schätzen wir uns, Herrn Günter Niederhuber als Dozent verpflichtet zu haben. Seine Sachkenntnis im Gebiet des Burn-out und Stressmanagements ist authentisch, er wirkt nicht nur glaubwürdig – er ist es.
    Auf dieser Basis haben wir als Seminaranbieter nicht nur Gewähr für gut aufbereitete professionell durchgeführte Seminare und begeisterte TeilnehmerInnen, wir können auf den von Günter Niederhuber gelegten soliden Strukturen aufbauen, das Angebot künftig weiter ausbauen und unserem Streben nach ‚Bildung mit Nachhaltigkeit‘ gerecht werden.

    (Nicole Lehnherr-von Boletzky, Schulleitung)
    www.gestaltungsseminare.ch

    KNOW HOW Bildungszentrum für Gestaltung, Zürich