Seminare gegen stress und burnout Gruppe redet

Lenen sie in diesen Seminaren ihren persönliche Stress zu reduzieren

Burnout-Prävention und Stressmanagement Seminare für Privatpersonen und MitarbeiterInnen 

Um besser mit den täglichen Anforderungen umzugehen und wieder mehr Lebensqualität zu erreichen. Lassen Sie uns gemeinsam einen Teil des Weges zu einem entspannteren Leben gehen. Wie das funktioniert, erfahren Sie in meinen Seminaren.

Was lernen Sie in meinen Burnout-Präventions und Stressmanagement Seminare?

  • Erfahren Sie, wie Sie wieder zu mehr Gelassenheit und Entspannung in Ihrem Leben kommen
  • Wie Sie sicher und gelassen mit Stress in Alltag umgehen
  • Wie Sie mehr Lebensfreude und Genuss in den Alltag bringen
  • Neue Perspektiven einnehmen können
  • Sie können Ihre inneren und äußeren Stressfaktoren erkennen, reflektieren und Ihre persönlichen Bewältigungsstrategien entwickeln
  • Ihr persönliches Gesundheitsprojekt erarbeiten
  • Eine Balance zwischen Beruf und Freizeit schaffen

Durch hilfreiche und praxisnahe Impulse setzen Sie die Seminarinhalte sofort in die Praxis um. Sie verändern Ihr Leben nachhaltig.

Für wen sind meine Seminare?

Für alle, die sich vor einem Burnout schützen wollen. Einen Rückfall vermeiden oder einfach konstruktiv mit Stress umgehen möchten. Gerne begleite ich Sie während und nach dem Seminar in einem Coaching.

Das Seminar “Stressfrei kommunizieren” war für mich sehr positiv und konstruktiv. Ich bin sehr froh das ich dieses Seminar besucht habe. Für mich persönlich sehr hilfreich.
Herr Niederhuber ist ein sehr guter, sehr netter und geduldiger Trainer. Er hat die Inhalte des Seminars sehr gut vermittelt. Grosses Kompliment.

Cunah Daric (Seminarteilnehmerin)

Das Seminar “Harte Nüsse leicht geknackt (Problemlösetraining)” war ein sehr anspruchsvolles und lehrreiches Seminar. Die Inhalte waren sehr spannend und interessant aufgebaut. Herr Niederhuber hat dieses schwierige Thema mit seiner professionellen, gezielten und sehr angenehmen Art sehr verständlich vermittelt.
Ein spannendes und sehr mitreißendes Seminar. Hat mir sehr gut getan.
Herzlichen Dank.

Verena Nussbaumer (Kursteilnehmerin)

Das Thema “Stressfrei kommunizieren” ist ein absolut wichtiges Thema, dass in unserem Alltag viel mehr beachtet werden sollte. Für mich persönlich war das Seminar eine große menschliche Bereicherung und ich werde weiter daran arbeiten, das Gelernte im Alltag umzusetzen. Der Trainer ist sehr sympatisch, der sein grosses Wissen und seine Erfahrung an uns sehr verständlich weitergegeben hat. Danke vielmals.

Barbara Simmler (Kursteilnehmerin)
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