Burnout und Stressmanagement https://burnout-stressmanagement.at/ Günter Niederhuber Mon, 08 Apr 2024 12:53:07 +0000 de hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.2.6 Durch Homeoffice in die Stressfalle bis ins Burnout https://burnout-stressmanagement.at/2020/08/21/durch-homeoffice-in-die-stressfalle-bis-zum-burnout/ Fri, 21 Aug 2020 13:16:44 +0000 https://burnout-stressmanagement.at/?p=2611                                                                                                              …

Der Beitrag Durch Homeoffice in die Stressfalle bis ins Burnout erschien zuerst auf Burnout und Stressmanagement.

]]> Angst und Panik wegen Corona-Krise? https://burnout-stressmanagement.at/2020/03/17/angst-und-panik-wegen-corona-krise/ Tue, 17 Mar 2020 14:15:45 +0000 https://burnout-stressmanagement.at/?p=2534 Angst und Panik wegen Corona-Krise? Ich biete Hilfe mittels Online-Coaching. Viele von uns sind besorgt und wissen verständlicherweise nicht wie sie mit dieser Ausnahmesituation umgehen sollen. Neue Ängste und Sorgen, mit denen wir bis jetzt nicht konfrontiert waren, kommen in uns hoch. Die laufende Berichterstattung und die Maßnahmen bezüglich des Coronavirus hat viele Menschen aufgerüttelt.…

Der Beitrag Angst und Panik wegen Corona-Krise? erschien zuerst auf Burnout und Stressmanagement.

]]> Machen Ihre MitarbeiterInnen was Sie wollen? https://burnout-stressmanagement.at/2020/02/27/richtig-delegieren-erspart-stress/ Thu, 27 Feb 2020 11:58:26 +0000 https://burnout-stressmanagement.at/?p=2519 Der Beitrag Machen Ihre MitarbeiterInnen was Sie wollen? erschien zuerst auf Burnout und Stressmanagement.

]]> Durch Stress nicht abschalten und nicht einschlafen können. https://burnout-stressmanagement.at/2020/02/13/durch-stress-nicht-abschalten-und-nicht-einschlafen-koennen/ Thu, 13 Feb 2020 14:48:34 +0000 https://burnout-stressmanagement.at/?p=2490 Wenn nur einer „Stress-Schraube“ gedreht wird   Diese Woche rief mich eine Frau Helga (Name geändert) an und erzählt mir, dass sie massiv unter Stress leidet. Sie arbeitet in einem Krankenhaus in der Ambulanz und habe täglich so um die 90 Patienten. Sie fühlt sich mit dem Rücken zur Wand und weiß nicht, wie sie…

Der Beitrag Durch Stress nicht abschalten und nicht einschlafen können. erschien zuerst auf Burnout und Stressmanagement.

]]> Möchten auch Sie bei allen beliebt sein? https://burnout-stressmanagement.at/2020/02/06/moechten-auch-sie-bei-allen-beliebt-sein/ Thu, 06 Feb 2020 15:36:49 +0000 https://burnout-stressmanagement.at/?p=2443 NEIN sagen lernen und weniger Stress haben!   Gestern kam ein Klient, Herr Daniel K. (Name geändert), zu mir und schilderte mir folgendes Problem. Seit längerer Zeit fühlt er sich innerlich so getrieben. Sowohl im beruflichen als auch im privaten Bereich. Er hat das Gefühl, die Aufgaben die er zu erledigen hat nicht erfüllen zu…

Der Beitrag Möchten auch Sie bei allen beliebt sein? erschien zuerst auf Burnout und Stressmanagement.

]]> Immer Stress mit dem Wort MUSS https://burnout-stressmanagement.at/2018/03/07/immer-stress-mit-dem-wort-muss/ Wed, 07 Mar 2018 10:50:07 +0000 http://burnout-stressmanagement.at/?p=2129 Der Beitrag Immer Stress mit dem Wort MUSS erschien zuerst auf Burnout und Stressmanagement.

]]> Stress entsteht durch Bewertung https://burnout-stressmanagement.at/2018/02/22/stress-entsteht-durch-bewertung/ Thu, 22 Feb 2018 13:59:34 +0000 http://burnout-stressmanagement.at/?p=2060 Der Beitrag Stress entsteht durch Bewertung erschien zuerst auf Burnout und Stressmanagement.

]]> Die drei Stufen eines Burnouts https://burnout-stressmanagement.at/2018/01/15/die-drei-stufen-eines-burnouts/ Mon, 15 Jan 2018 13:29:33 +0000 http://burnout-stressmanagement.at/?p=1951 Der Beitrag Die drei Stufen eines Burnouts erschien zuerst auf Burnout und Stressmanagement.

]]> Das Geschenk für mehr Entspannung und Gelassenheit im Leben https://burnout-stressmanagement.at/2017/11/28/das-geschenk-fuer-mehr-entspannung-und-gelassenheit-im-leben/ Tue, 28 Nov 2017 10:16:23 +0000 http://burnout-stressmanagement.at/?p=1917 Der Beitrag Das Geschenk für mehr Entspannung und Gelassenheit im Leben erschien zuerst auf Burnout und Stressmanagement.

]]> Mit Achtsamkeit den Stress reduzieren https://burnout-stressmanagement.at/2017/09/20/mit-achtsamkeit-den-stress-reduzieren-und-einem-burnout-vorbeugen/ Wed, 20 Sep 2017 09:45:56 +0000 http://burnout-stressmanagement.at/?p=1891   Mit Achtsamkeit den Stress reduzieren und einem Burnout vorbeugen Achtsamkeit hat längst die Esoterik-Ecke verlassen. Der Begriff Achtsamkeit hat in den vergangenen Jahren zunehmend an Popularität gewonnen. Das Thema Achtsamkeit ist einerseits zurzeit in Mode, auf der anderen Seite ist es ein sehr altes Thema. Der Buddhismus beschäftigt sich schon sehr lange und intensiv…

Der Beitrag Mit Achtsamkeit den Stress reduzieren erschien zuerst auf Burnout und Stressmanagement.

]]>