Coaching für Privatpersonen gegen Stress und Burnout Günther Niederhuber im Gespräch

Für Personen, die aus dem Hamsterrad Stress aussteigen möchten

Das Burnout-Stress-Coaching

  • Sie fühlen sich ausgebrannt und leer?
  • Ein Angehöriger in der Familie ist in einem Burnout? Die veränderte Situation und der Umgang mit dem/der Betroffenen belastet Sie sehr?
  • Regelmäßig fühlen Sie sich überfordert und alleine gelassen?
  • Laufend haben Sie Stress in der Familie, mit den Kindern, im Freundeskreis, mit ArbeitskollegInnen oder mit Ihrer/m Vorgesetzten?
  • Ein Burnout haben Sie erfolgreich hinter sich gelassen und möchten wieder mit Elan und Sicherheit Ihr Leben bewältigen?

Im Coaching erarbeiten wir, für Ihre bestimmten und oft sehr spezifischen Fragen oder Problemstellungen, individuelle Lösungsansätze. Mittels professioneller Coaching-Methode werden Sie in kurzer Zeit, Ihre Ressourcen und Fähigkeiten wieder entdecken, sichtbar machen und neu entwickeln. Sie entwickeln Ihren ganz persönlichen Lösungsansatz. Am Ende des Prozesses steht eine für Ihre Situation maßgeschneiderte Lösung.

Ich begleite Sie gerne bei den Umsetzungsschritten Ihren Stress zu verringern, Burnout einen Riegel vorzuschieben und Ihre belastende Situation zu verändern.
Es genügen schon oft wenige Coaching-Sitzungen, um Ihre persönliche Situation zu verbessern.

Investition: EUR 180,- à 60 Min. (inkl. USt.)

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Nutzen Sie eines der Wohlfühlpakete – Burnout-Stress-Coaching

Das Notfallpaket

  • Sie haben das Gefühl nichts geht mehr.
  • Der Stress bestimmt ihr Leben.
  • Sie stehen kurz vor einem Burnout oder sind in einem Burnout
  • Wissen nicht mehr wo Sie zuerst beginnen sollen und haben das Gefühl, alles wird ihnen zu viel
  • Sie haben bereits körperliche Symptome

Nützen Sie das Notfallpaket:

  • Wenn Sie wieder ihr Leben selbst bestimmen möchten
  • Ihr Leben wieder in geordnete Bahnen lenken möchten
  • Und Sie wieder entspannt durch Leben gehen möchten

Das Notfallpaket beinhaltet:

  • 6 Coachingeinheiten
  • Termine werden mit Ihnen individuell vereinbart

Investition: EUR 1.056,00 (inkl. USt.) oder 3 x 352,00

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„Für mehr Gelassenheit im Leben“ -Burnout-Stress-Coaching

Das Paket der Gelassenheit

  • Sie haben das Gefühl Sie stehen mit dem Rücken zur Wand.
  • Der Stress bestimmt ihr Leben.
  • Sie stehen kurz vor einem Burnout oder sind in einem Burnout.
  • Sie haben körperliche Symptome
  • Ihre kognitive Leistung ist eingeschränkt
  • Sie haben bereits Schlafstörungen

Nützen Sie das Paket der Gelassenheit:

  • Wenn Sie wieder ihr Leben selbst bestimmen möchten
  • Wenn Sie wieder ihre kognitiven Kräfte voll ausschöpfen möchten
  • Eine Möglichkeit zu haben, regelmäßig zu entspannen
  • Wieder ein und durchschlafen möchten

Das Paket der Gelassenheit beinhaltet:

  • 8 Einheiten Coaching und /oder Supervision
  • 1 Trainingseinheiten auf Ihren persönlichen Stress zugeschnitten, inkl. Unterlagen
  • Termine individuell vereinbaren

Investition: EUR 1.548,00 (inkl. USt.) oder 5 x 309,60

Nutzen Sie eine dieser Möglichkeiten für ein Burnout-Stress-Coaching. Als Einzelsitzung oder eines der Pakete. Kontaktieren Sie mich.

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„Time-Out-Psychohygiene im Alltags-Arbeits-Stress“ -Burnout-Stress-Coaching

Das Time Out – Paket

  • Sie fühlen sich gestresst und energielos
  • Oder Sie haben ein Burnout hinter sich
  • Ihr Leben verläuft in einem gestressten Rhythmus
  • Durch Probleme die Sie nicht lösen können geraten Sie unter Druck
  • Die täglichen Anforderungen verunsichern Sie

Nützen Sie das Time Out – Paket:

  • Wenn Sie ihre Situation regelmäßig mit einem Experten reflektieren möchten
  • Oder Sie einen Rückfall in ein Burnout vermeiden möchten
  • Ihre Problemlösungskompetenzen stärken möchten
  • Sie mit mehr Selbstsicherheit und Gelassenheit die Anforderungen bewältigen möchten
  • Und Sie wieder entspannt durch Leben gehen möchten

Das Time Out – Paket beinhaltet:

  • 11 Einheiten Coaching und /oder Supervision
  • 1 Trainingseinheiten auf Ihren persönlichen Stress zugeschnitten, inkl. Unterlagen
  • 1- 2 x Monatlich (Termine individuell vereinbaren)

Investition: EUR 2.016,00 (inkl. USt.) oder 6 x 336,00

Nutzen Sie eine dieser Möglichkeiten für ein Burnout-Stress-Coaching. Als Einzelsitzung oder eines der Pakete. Kontaktieren Sie mich.

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