Gratis-Downloads gegen Stress und Burnout

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“Raus aus dem Hamsterrad Stress”

10 Tipps zur Stressreduktion und Vorbeugung von Burnout

Erfahren Sie alles über Stress und Burnout. Wie entstehen Stress und Burnout? Wie können Sie diese Situationen vermeiden? Und im Falle des Falles wieder möglichst rasch herauskommen?

Lesen Sie mehr über die Phasen eines Burnouts. Die besten Strategien für die Prävention. Als Bonus erhalten Sie die 10 besten Tipps & wirkungsvolle Übungen um Ihren Stress zu reduzieren.

Entspannungsübung

Gehen Sie mit mir auf eine Reise im Heißluftballon. Entspannen Sie sich dabei so richtig. Freuen Sie sich auf einen Kurzurlaub für Geist und Seele.

Drücken Sie einfach auf den Playschieber meines Podcasts. Vergessen Sie nicht, den Lautsprecher einzuschalten oder die Kopfhörer aufzusetzen.

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Sagen Sie dem Stress den Kampf an und geben Sie Burnout keine Chance. Sie möchten aus dem Hamsterrad Stress aussteigen? Dann habe ich ein Geschenk für Sie.
Sie bekommen von mir die 5 teilige Serie “Stress bevor alle Stricke” im Wert von 264,00 kostenlos!
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