Hallo Stress “Ade” – Belastungen von außen managen

Mit Problemen im Alltag entspannt umgehen Ihre MitarbeiterInnen haben zu wenig Problemlösungskompetenzen? Im Rahmen dieses Seminars findet eine Konfrontation und problembezogene Auseinandersetzung mit konkreten Belastungen einzelner MitarbeiterInnen statt. Stressoren, also von außen kommende belastende Bedingungen, werden durch aktives Handeln reduziert oder gänzlich ausgeschaltet. Weiters werden die MitarbeiterInnen zu einer analytischen, systematischen Bewältigung zukünftiger Belastungen befähigt. Probleme, die…

Raus aus dem Hamsterrad- Stress verschärfende Gedankenmuster verändern

Stress erkennen, bewerten und bewältigen  “Ich bin im Stress! Mein Kopf ist voll.” Solche oder so ähnliche Aussagen kennen Sie von Ihren MitarbeiterInnen? Der/die eine oder andere MitarbeiterInnen hat das Gefühl die an sie/ihn gestellten Anforderungen nicht oder nur schwer bewältigen zu können? Durch ihre Motive und Einstellungen bewerten Ihre MitarbeiterInnen die beruflichen Anforderungen als Stressfaktoren.…

Führen im Gleichgewicht – Den Berufsalltag leichter bewältigen

Wie Ihre Führungskräfte mit Stress umgehen und wie sie diesen Umgang auf Ihre MitarbeiterInnen reflektieren, hat folgen führ Ihr Auftragsbuch. Führungskräfte nehmen auf unterschiedliche weise Einfluss auf das Stresserleben und damit auf die Leistungsfähigkeit und -bereitschaft ihrer MitarbeiterInnen. Gleichzeitig sind Führungskräfte selbst im beruflichen Alltag vielfältigen Belastungen ausgesetzt. Seminarziele In diesem Seminar erfahren Führungskräfte mit Belastungen des beruflichen…