Burnout ist in aller Munde. Das Thema Burnout ist mittlerweile auch in Medien stark vertreten, und trotzdem ist nach wie vor ein großes Tabu.
WARUM IST BURNOUT EIN TABUTHEMA?
Vielleicht, weil sich viele Betroffenen nicht trauen, ihre „Schwäche“ und ihre verminderte Leistungsfähigkeit vor anderen und auch vor sich selbst einzugestehen. Wer gibt auch schon gerne zu, der er/sie in der heutigen Leistungsgesellschaft nicht mehr das leisten kann, was von ihm/ihr erwartet wird. Die Frage ist, ist es wirklich eine Schwäche oder ist eine ganz normale Reaktion der Erschöpfung? Haben die Betroffenen sich selbst zu viel zugemutet?
STRESS OK – BURNOUT TABU?
Die meisten Menschen leiden unter Stress. Oft auch unter permanenten Dauerstress bis hin zum Burnout. Die Wenigsten fühlen sich dabei wohl, wenn sie unter Dauerstress stehen. Interessant ist jedoch, das Menschen, die Massiv unter Stress leiden, dies auch offen kommunizieren dafür noch bewundert werden. Andere die das Gleiche oder sogar mehr leisten, ein besseres persönliches Stressmanagement sich angeeignet haben und diese Anforderungen entspannter erledigen dafür wenig oder keine Anerkennung bekommen.
Wenn jedoch bei den Menschen mit dem massiven Stress, welcher noch bewundert wurde, der Kollaps in Form eines Burnout auftritt, ist es wieder ein Tabu.
Ein weiterer Punkt mag sein, dass gerade Unternehmen Burnout gerne tabuisieren. Unter dem Motto „Bei uns nicht“. Wir haben eine gesunde Unternehmenskultur. Den meisten Unternehmen ist es jedoch sehr bewusst, dass dringender Handlungsbedarf im Rahmen eines betrieblichen Gesundheitsmanagements im Bereich Burnout-Prävention besteht. Die Angst der Unternehmen ist groß, dass wenn ihre MitarbeiterInnen mehr über das Thema Burnout erfahren und sich und ihr Umfeld reflektieren in ein Burnout fallen und die halbe Belegschaft wegen eines Burnouts ausfällt.
Dabei wäre ein gutes betriebliches Gesundheitsmanagement im Bereich Burnout-Prävention eine Win-Win Situation für beide Seiten.
Burnout ist weder eine Schwäche noch darf es ein Tabu sein. Burnout ist eine ernst zu nehmende Schädigung der körperlichen und geistigen Gesundheit.
Weiter wertvolle Tipps um Ihren Stress zu reduzieren und einem Burnout vorzubeugen finden Sie in meinem kostenlosen E-Book „Raus aus dem Hamsterrad Stress“ unter https://burnout-stressmanagement.at/gratis-downloads/
