Stress reduzieren und einem Burnout vorbeugen durch Supervision, Bild mit Hochaeuser von unten

Supervision

Supervision eine Möglichkeit mit Belastungen im beruflichen Alltag gelassener umzugehen. Den Stress zu reduzieren und einem Burnout vorzubeugen. Dies ist eine Beratungsform, die in berufsbezogenen Themen Menschen begleitend unterstützt. Bei der Supervision werden Fragen und Probleme, die sich im Berufsleben ergeben, reflektiert.

Gemeinsam erarbeiten wir alternative Möglichkeiten und Lösungswege.

 

Supervision bietet unter anderem:

  • Begleitung während Veränderungsprozessen
  • Entscheidungshilfe
  • Unterstützung in belastenden oder herausfordernden Arbeitssituationen
  • Selbstreflexion in Arbeits- und Berufskontext
  • Stressoren (Belastungen von Außen) zu reduzieren oder ganz auszuschalten

Für wen ist Supervision

  • Für Einzelpersonen
  • Für Teams
  • Für Unternehmen

Durch Supervision können Sie Ihre Ressourcen bündeln, z.B. bei Veränderungs- oder Entwicklungsprozessen.  Dadurch können Sie gelassener Ihren Fokus auf das für Sie Wesentliche legen und Ihren Stress reduzieren.

Mein Angebot

Bei einem kostenlosen Erstgespräch lernen Sie mich und meine Arbeitsweise kennen. Danach werden Ziele des Supervisionsprozesses und Ihr Auftrag an mich definiert und vereinbart. Auf dieser Grundlage verfolgen wir gemeinsam die von Ihnen bestimmten Ziele. Diese werden Lin regelmäßigen Intervallen überprüfen und aktualisieren.

 

Mein Werkzeugkoffer

  • Symbole und Symbolkarten (analoge Materialien)
  • Brettaufstellungen
  • offene Fragestellungen
  • Entspannungstechniken

Alle Methoden verwende ich auf der Basis meiner systemisch-lösungsorientierten Grundhaltung.

Supervision ist professionelle Beratung in verschiedenen Settings. Sie können dadurch Ihre Ressourcen bündeln und z.B. bei Veränderungs- oder Entwicklungsprozessen mehr Fokus auf das für Sie wesentliche legen.

In den Einzel-, Gruppen- oder Teamsettings begleite ich Sie bei der Reflexion Ihrer beruflichen Themenfelder.

Mögliche Ziele in den jeweiligen Settings sind,

  • die Handlungsspielräume in schwierigen Situationen zu erweitern,
  • Konflikte aufzulösen
  • Klarheit zu komplexen Themen zu bekommen.

Perspektiven wechseln – Spielräume erweitern

Für ein unverbindliches Informationsgespräch können Sie mich gerne kontaktieren!

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