Panikattacken, Burnout, Angst

Panikattacken, auch ein Symptom bei Burnout

Panikattacken treten sehr häufig in Verbindung mit Burnout auf. Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie die erste Panikattacke aus “heiterem Himmel” auftritt und als Betroffener diese Angst und das Gefühl der gesamte Körper “versagt” nicht zuordnen konnte. Anschließend kommt die “Angst vor der Angst”. Sehr viele meiner Klienten die an einem Burnout leiden oder kurz…