Stress Entstehung kaputter Zauberwuerfel

Wie kommt es zu Stress? Welche “Zutaten” benötigen wir, um in Stress zu geraten.

Die meisten Menschen leiden unter Stress. Der eine weniger der andere mehr. Warum ist das so? Was benötigen wir, damit in unserem Körper eine Stressreaktion ausgelöst wird. Was sind die Auslöser? Sehr oft erlebe ich, dass Menschen der Meinung sind, dass äußere Umstände der Auslöser für ihren Stress sind. Dies ist aber nur bedingt richtig, denn damit wir in Stress geraten benötigen wir zwei “Zutaten”. “Zutat” Nummer eins für Stress Die Stressoren Als Stressoren…