Radikal Stressfrei – Das Seminarpaket für ein entspanntes Leben

  Das Seminarpaket für einen entspannten und sicheren Umgang mit den täglichen Belastungen. Finden Sie keine passende Möglichkeit das Problem zu lösen? In der Familie oder im Job? Fühlen Sie sich innerlich getrieben? Leiden Sie an psychischen und physischen Verspannungen? Sie leiden unter Panikattacken? Fühlen Sie sich ausgelaugt und energielos? Stress entsteht erst durch das Zusammentreffen…

Wie ist es möglich seinen Stress zu reduzieren Pause in Wiese liegend

Wie kann ich meinen Stress reduzieren

    Stress, keiner will Ihn, fast jeder hat Ihn. Stress ist ein Wort, dass sehr häufig ausgesprochen wird. Das Wort Stress ist meist sehr negativ behaftet. Doch Stress hat auch seine positiven Eigenschaften. Durch Stress wird Energie bereitgestellt, welche uns zu Höchstleistungen anspornt. Wichtig, die Dosis macht es aus. Sind wir zu lange unter Stress,…

Stress durch Zeitumstellung Uhr

Stress durch Zeitumstellung

  Ein Mini-Jetlag durch die Sommerzeit   Am Sonntag den 26.03.2017 ist es wieder so weit, die Uhr wird eine Stunde vorgestellt. Die Sommerzeit tritt wieder in Kraft. Angeblich soll die Zeitumstellung Energie sparen. Aber jeden Einzelnen von uns kostet die Zeitumstellung sehr viel Energie. Mit einem verminderten Energiehaushalt sind wir auch wesentlich anfälliger für Stress.…